Студени обтривания
Написана от
Даниела Минчева
- Публикувана в Здраве
- Прочетена 778 пъти
- размер на шрифта намалете шрифта увеличете размера на шрифта
- Печат
- Е-мейл
Направени сутрин и вечер преди лягане, студените обтривания закаляват тялото. Хората, които ги прилагат, са по-устойчиви на простуди, заболявания при промяна на времето и грип в сравнение с онези, които поради изнеженост избягват подобни процедури. За обтриванията използвайте кесия за баня. Започнете от долната част на десния крак, след това продължете нагоре. По същия начин продължете с левия крак, после корема, двете ръце, гърба и накрая сърдечната област. Обтриването трябва да става бързо. Сърдечната област се обтрива два-три пъти с кръгови движения. След това тялото се изтърква с хавлиена кърпа. Това създава усещане за топлина, която се разлива по цялото тяло Така ръцете и краката остават винаги топли и се осигурява добър енергиен баланс. Вечерните обтривания спомагат за здрав и спокоен сън.
Свързани статии (по етикет)
- Доматите - антибактериалната, „перуанска златна ябълка”
- Спаначена торта с извара
- Как се прави червено вино?
- Патладжаните са полезни при подагра и сърдечно съдови заболявания!
- Лечебните свойства на сливите и как да ги изсушим!?
- Петър Дънов: Правилно хранене е това, в което взимат участие и мисълта, и чувствата. I ЧАСТ
- Петър Дънов:" При рак, пийте слънчева вода и яжте червен лук!"
- Здравословен "Мед" от глухарче
- Пречистване с лечебното глухарче
- Днес е Еньовден
- Краставиците са „ прадядото” на зеленчуците
- Грахът – зелените перли, за нашето здраве!
- Eньовчето предпазва от ракови заболявания и ни прави по-млади
- Овесени бисквитки - "Мари"
- Как да отслабнем със съветите на Графиня Волфскийл?
Последните от Даниела Минчева
- Днес е Спасовден (Възнесение Господне)
- Кекс с вафли и шоколад
- Днес е Малка Богородица
- Днес е Александровден
- Доматите - антибактериалната, „перуанска златна ябълка”
- Днес е Петровден
- Содени питки със сирене и масло
- Солен кекс с яйца и още нещо
- Днес е Неделя Месопустна - Месни заговезни
- ЧИЙЗКЕЙК-БРАУНИ
- Бърз, лесен и вкусен МЪРЗЕЛИВ ПАЙ
- Брауни- мъфини с маслен крем
- Днес църквата почита паметта на свети Силвестър
- Спаначена торта с извара
- Лесен и вкусен, кекс с банан!